Vitamina D ajuda a prevenir câncer de próstata; saiba quando começar a fazer exame de toque

Como falei para vocês há alguns dias, esse mês de novembro é especialmente dedicado a alertar os homens sobre a importância de fazer exames preventivos e ter saúde de qualidade.Além de se preocupar com a obesidade, diabetes e disfunções sexuais, por exemplo, o homem deve ficar muito atento ao câncer de próstata. Afinal, é o segundo câncer mais prevalente no público masculino, só perdendo para o câncer de pele. Em 2016, cerca de 61 mil brasileiros receberão diagnóstico da doença.A grande questão é que o câncer de próstata não apresenta sintomas nos estágios iniciais: “Na fase curável não há sintomas”, explicou o urologista Flávio Haruyo Iizuka, diretor da Clínica Climedin. Eles aparecem apenas na fase avançada (veja a lista no final do post). Por isso, o médico destaca a importância da realização de exames preventivos, como o de toque retal e PSA (exame de sangue) para diagnóstico precoce da doença.— Todos deveriam começar a fazer exames a partir dos 50 anos uma vez por ano. No caso de homens que tem casos de câncer de próstata na família a partir dos 45 ou até antes. Mas pegamos pacientes que começam a fazer aos 55 anos, 57 anos, por resistência e preconceito, principalmente por causa do exame de toque retal, mas ele é simples, rápido e indolor. Vejo gente com 60 anos e poucos anos e nunca fez.

Prevenir o câncer de próstata é possível?
Pouca gente sabe, mas Iizuka destaca que, hoje, já é possível tentar prevenir o câncer de próstata, com auxílio da vitamina D.— A Sociedade Americana de Urologia recomenda que, além do monitoramento do PSA, os médicos monitorem também níveis de vitamina D no sangue, pois a baixa dessa vitamina é fator de risco para ter câncer de próstata.De acordo com o urologista, quem está com níveis baixos desse nutriente é muito fácil fazer a reposição e, assim "fazer a prevenção de fato”.— PSA e toque retal são para detecção precoce, ou seja, pegar doença no começo e tratar. Monitorar níveis de vitamina D é prevenção. Reposição de vitamina D é coisa simples e barata. 
Veja os sintomas do câncer de próstata: 
Urinar pouco de cada vez 
urinar com freqüência, especialmente durante a noite 
dificuldade para urinar; 
dor ou sensação de ardor ao urinar; 
sangue na urina ou sêmen; 
ejaculação dolorosa. 
Lembre-se: procure o médico ao sinal de qualquer sintoma

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