Mulheres têm cada vez mais orgasmos durante exercício físico

Você precisa de uma motivação extra para ir à academia? Saiba que uma nova pesquisa pode dar um "empurrãozinho" para que você vá à aula de ioga. O estudo sugere que, cada vez mais, as mulheres estão experimentando orgasmos induzidos por atividades físicas. As informações são do Daily Mail. O fenômeno, chamado de "coregasm", já ganhou reconhecimento no meio fitness e também respaldo científico. O escritor Ahmed Zambarakji investigou o crescimento dos orgasmos durante as aulas de ioga e descobriu quais exercícios induzem ao clímax do prazer. Ele cita um estudo recente, conduzido pela University of Indiana, que sugere que exercícios como escalar postes ou cordas, levantamento de peso e praticamente todos que envolvem a região do abdômen podem levar ao orgasmo. As mulheres que "abriram o jogo" sobre o assunto contaram que estavam fazendo abdominais (45%), levantando peso (26,5%), ioga (20%), bicicleta (15,8%) e corrida (13,2%) quando atingiram o clímax. Surpreendentemente, 9,6% delas tiveram um orgasmo enquanto caminhavam. E o fenômeno parece estar crescendo, já que 40% das respondentes disseram ter experimentado um orgasmo induzido por exercícios em mais de 10 ocasiões. No entanto, a maioria das mulheres ainda não aproveitou tanto a experiência como se estivesse entre quarto paredes, com um quinto delas alegando que se sentiram constrangidas por não ter controle sobre o que estava acontecendo. Debby Herbenick, co-autora do estudo, disse que os dados são interessantes pois “mostram que o orgasmo não é necessariamente um evento sexual”. Ela complementa que o exercício físico acelera o sistema nervoso e, para as mulheres que já são bastante sensíveis, o aumento do ritmo cardíaco e a elevação da pressão arterial podem ser suficientes para fazer com que consigam "ver estrelas". (Terra)

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Anitta e MC Bruninha batem boca durante audiência na Justiça carioca

Anitta e MC Bruninha se encontraram na tarde desta terça-feira (29), na 48ª Vara Cível do Tribunal de Justiça do Rio, no Centro. Depois de Bruninha processar Anitta por plágio da melodia inicial da música ‘Show das Poderosas’ e perder a ação, agora foi a vez de a cantora entrar com uma ação que trata do direito de imagem e indenização por dano material contra a MC e seus empresários Janne Lopes de Andrade (mãe da funkeira) e André Zander de Frontin Werneck. Anitta quer que Bruninha seja proibida de falar seu nome sob pena de uma multa de R$ 500 mil. O clima entre as duas durante a sessão era tenso, inclusive, houve um bate-boca logo depois que Bruninha debochou de uma declaração feita por Anitta. O juiz deu ordem para todos saírem da antessala. A audiência durou cerca de cinco horas e a sentença , que seria dada hoje, deve sair nos próximos dias. Ao deixar o local, Anitta declarou: “Gente, mil desculpas mas eu não posso falar, mas isso é normal, acontece”. (Bahia Notícias)

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Parecer aponta que Igreja Universal burlou licença de templo em São Paulo

A Igreja Universal utilizou informações falsas para burlar a lei e construir uma nova sede, conhecida como o Templo de Salomão, de acordo com parecer técnico apresentado à prefeitura de São Paulo. As informações são do jornal Folha de S.Paulo. Segundo a publicação, a igreja apresentou, em 2006, um pedido de reforma de prédio que havia sido demolido ao menos dois anos antes. As irregularidades foram constatadas por uma comissão independente, mas foram ignoradas pela prefeitura e o prédio foi construído com aprovação feita com a ajuda de decisões do ex-diretor da prefeitura Hussain Aref Saab, suspeito de corrupção na aprovação de obras na capital paulista, na gestão de Gilberto Kassab (PSD). Com 74 mil metros quadrados de área construída, a sede custou R$ 680 milhões. Como o terreno está localizado em uma área especial de interesse social, a Universal teria que destinar 40% do terreno para moradias populares. Em casos de reforma, não há essa exigência legal. A Universal afirmou em sua defesa que o prédio foi comprado em 2005 "com toda edificação aprovada e existente no local", mas que o imóvel foi demolido depois de 2006 quando um engenheiro detectou que a construção estava condenada. Ao jornal, o Ministério Público afirmou que o caso é gravíssimo, e apresenta fortes indícios de fraude.

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Elimine o mofo

Calor e umidade formam o ambiente ideal para a proliferação de fungos em casa – especialmente nos armários, nas áreas úmidas, nos rodapés, nos jardins e nas paredes. Para prevenir, siga as dicas a seguir. Caso já estejam instalados, acompanhe o passo a passo.

Armários, sofás e móveis

Afaste sofás, armários e móveis pelo menos 5 cm da parede, ampliando a ventilação. Em armários embutidos, use desumidificadores químicos comuns (vendidos em supermercados) ou elétricos (em lojas especializadas), e instale respiros no fundo, ou seja, pequenas grades que ajudam a circular o ar. Não deixe roupas em sacos plásticos fechados e mantenha portas e gavetas abertas pelo menos 15 minutos por dia, para que estejam sempre ventiladas. Para uma solução caseira, coloque um saquinho com giz em um dos cantos, pois o material ajuda a absorver a umidade do ar. LEIA MAIS...

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Fiscalizar uso da máquina no interior da Bahia é desafio da PRE

O procurador regional eleitoral na Bahia, José Alfredo Silva, que passará o cargo para o procurador da República Ruy Nestor Mello a partir da próxima sexta-feira, 1º, disse que um dos principais desafios da Procuradoria da República Eleitoral (PRE) será a fiscalização do uso da máquina pública em municípios do interior do estado para beneficiar correligionários e padrinhos políticos. A afirmação foi feita nesta terça-feira, 29, durante workshop promovido para jornalistas pelo Ministério Público Federal (MPF). José Alfredo foi promovido, por merecimento, no último mês de abril, ao cargo de procurador regional da República e passará a atuar na Procuradoria Regional da República da 1ª Região, em Brasília. "O que me preocupa bastante são os municípios do interior do Estado porque não há uma fiscalização até da imprensa como se tem na capital. Não há uma exposição tão grande. Preocupa-me essa dinâmica de querer ajudar o correligionário, um padrinho político", disse Silva. Ele acrescentou que a irregularidade foi observada na eleição de 2012. "Vimos episódios tristes na eleição de 2012 de uso da máquina pública a favor de candidaturas da reeleição ou de aliados políticos. Temo que isso possa se reproduzir ainda que em menor escala para apoiar um determinado candidato, um parlamentar que traz emenda para minha região. Acho que isso temos que estar atentos". Outra preocupação do procurador são as rádios. "Rádio no interior é outro tema que me preocupa demais. Detectamos muitas rádios em 2012 que viraram verdadeiros cabos eleitorais de candidatos, seja apoiando ostensivamente um, seja denegrindo ostensivamente outro ou as duas coisas".

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PARCEIROS: Limpa Higienização de Estofados (74) 8853-3448

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Jacobina: Bloqueio termina com a promessa do DNIT de que a obra de recuperação asfáltica será feita

Engenheiro do DNIT Max Gil, manifestantes e representantes locais 

A longa reunião no Ministério Público, nesta terça-feira, 29, teve um final feliz por volta das 22h30, graças à promessa feita pelo superintendente do DNIT, o engenheiro Max Gil, que veio de Feira de Santana, de que duas máquinas chegarão até a tarde de hoje para que a obra tenha início. Assim, foram desbloqueadas as Avenidas Centenário e Nossa Senhora da Conceição que estavam fechadas pelos manifestantes desde a manhã do domingo. Outra promessa feita é de que a obra de recapeamento vai começar ainda nesta semana, sendo uma máquina recicladora e dois rolos compressores, entre a sede do Derba, no centro da cidade, até o posto da PRE, entre Jacobina e o Tombador. Participaram da reunião as promotoras Milena Moreski, Rocio Garcia e Tarcila Honorata, prepostos da Polícia Militar, Polícia Civil, Guarda Municipal, SMTT, Polícia Rodoviária Estadual, prefeito Rui Macedo., vice José Fagundes, vereadores e manifestantes. Os manifestantes disseram que vão manter estado de alerta nos pontos que haviam sido bloqueados e esperar pelo cumprimento das promessas feitas pelo superintendente do DNIT, pois se a obra não começar de imediato as avenidas voltarão a ser bloqueadas. Foto e informações do Bahia Acontece

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RECEITA: Arroz de festa com champanhe, amêndoas e passas

Ingredientes

. 2 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola pequena bem picada
. 2 xícaras (chá) de arroz
. Sal a gosto
. 3 xícaras (chá) de champanhe
. 100 g de uvas-passas brancas
. 100 g de amêndoas sem pele picadas grosseiramente
. Salsa picada a gosto

Modo de preparo

1. Em uma panela, aqueça ao azeite e doure a cebola.
2. Junte o arroz lavado e escorrido, o sal e mexa bem até secar um pouco.
3. Acrescente o champanhe e deixe cozinhar.
4. Quando faltar pouco para terminar o cozimento e ainda tiver um pouco de líquido, ponha as passas e deixe terminar o cozimento.
5. Desligue o fogo, solte o arroz com um garfo, misture as amêndoas e a salsa. Coloque em uma travessa e sirva em seguida.

Dica: para retirar a pele das amêndoas, mergulhe-as na água fervente por 2 minutos, a pele soltará facilmente apenas pressionando com os dedos.

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Espiritualidade é fundamental no combate a dor de dente

A espiritualidade é umas das formas mais importantes para enfrentar problemas de saúde, inclusive os bucais, revelou um estudo do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da USP. Segundo a pesquisa, embora o efeito seja coadjuvante, sua prática é fundamental, pois reduz a intensidade de dor, aumenta a motivação para tratamentos e reduz sintomas depressivos. “Orações e meditações são capazes de alterar a produção e liberação de neurotransmissores no cérebro (ex: serotonina, encefalinas), que promovem a sensação de bem-estar e diminuem a dor, melhoram a resposta imunológica do organismo e reduzem a produção de hormônios relacionados ao estresse (ex: cortisol), o que acaba refletindo na saúde de uma forma geral”, diz Silvia Siqueira, professora associada da USP e orientadora do estudo. No caso de pacientes com disfunção na articulação da mandíbula (ATM) e dor cervical, a presença da espiritualidade também mostrou resultados significativos. “Foi observado que os pacientes mais espiritualizados tinham menos dor à palpitação dos músculos, menos bruxismo, menos queixas de falta de energia e menor quantidade de doenças crônicas”, disse a especialista.  

Efeito preventivo: Segundo a orientadora, a espiritualidade tem um papel tão importante na vida do ser humano, que pode se apresentar até como prática preventiva. Como melhora a resposta imunológica, o corpo fica mais protegido contra infecções, por exemplo. E sendo o estresse um fator importante na incidência de diversas doenças, como as cardíacas, por exemplo, a redução do cortisol também é importante como prevenção. 

Outros benefícios: O estudo mostrou ainda que a espiritualidade é capaz de reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca e a glicemia. Foi também observada melhora da atividade de memória do cérebro, aumento da autoestima, melhora do sono e ativação de diversas áreas cerebrais. “Ainda percebemos que pacientes terminais podem ter sua sobrevida estendida e sua qualidade de vida melhorada com a espiritualidade”, disse Sílvia. (Foto: Igor S. Srdanovic / Shutterstock)

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Caixa Econômica cancela exposição com falsos aleijadinhos

A Caixa Econômica Federal decidiu cancelar uma exposição itinerante com obras atribuídas a Aleijadinho que celebrava o bicentenário da morte do escultor mineiro. A medida foi tomada em reunião na última quarta-feira (23), duas semanas depois que ÉPOCA publicou uma reportagem denunciando a existência de obras falsas nessa exposição. A mostra Berço do Barroco Brasileiro e seu Apogeu com O Aleijadinho ficou em cartaz no começo do ano no Centro Cultural da Caixa em Brasília, e deveria seguir para Recife e Fortaleza. Somente em Brasília, a montagem custou R$ 240 mil e foi vista por 36 mil pessoas. No conjunto, foram expostas 47 obras atribuídas a Aleijadinho, a maioria de autenticidade suspeita, segundo o Instituto Brasileiro de Museus (Ibram). A reunião que decidiu pelo cancelamento da exposição teve presença de executivos da Caixa e dos presidentes do Ibram e do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). Segundo o presidente do Ibram, Angelo Oswaldo, a Caixa decidiu que não fará mais exposições do gênero sem consultar os órgãos do patrimônio. Para ele, a medida servirá também de alerta a outras entidades que realizam exposições sem o devido respaldo técnico. Na semana passada, Ibram e Iphan também assinaram uma portaria em conjunto para criar uma comissão que catalogará a obra conhecida de Aleijadinho. O escultor não assinava suas peças, e nos últimos anos surgiram dezenas de obras atribuídas a ele que estão sendo vendidas no mercado. O catálogo será feito por especialistas na obra de Aleijadinho e técnicos que analisarão cientificamente o material das peças, e servirá como uma referência sobre a obra do artista. (Revista Época)

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Idosa de 79 anos é assassinada pelo neto dentro de residência no Castelo Branco

Uma senhora de 79 anos foi assassinada pelo próprio neto adolescente no início da tarde desta terça-feira (29), por volta das 12h, no bairro de Castelo Branco, em Salvador. De acordo com a 47ª Companhia Independente da Polícia Militar (CIPM), Wanda Margarida dos Santos foi esfaqueada no pescoço e morreu no local. Segundo a polícia, o adolescente chegou a confessar que matou a avó após ela se negar a dar sua televisão e DVD para ele. Os dois discutiram e, no meio da briga, o adolescente foi até a cozinha da residência da vítima, pegou uma faca e a atingiu. O corpo da mulher foi encaminhado para o Departamento de Polícia Técnica e o adolescente foi levado para a Delegacia para o Adolescente Infrator (DAI). A polícia não soube informar se ele tem envolvimento com drogas. O Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) investiga o caso. (Correio/(Foto: Almiro Lopes)

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FRASES - POEMAS E PROVÉRBIOS

"Me ame quando eu menos merecer, pois é quando eu mais preciso." 

(Provérbio chinês)

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Justiça determina que PRE mude informação sobre candidatura de Luiz Caetano

A Justiça Eleitoral determinou que a Procuradoria Regional Eleitoral (PRE) mude informação publicada na lista de candidatos impugnados, disponível no site institucional, sobre a suposta rejeição de contas do ex-prefeito de Camaçari Luiz Caetano (PT), candidato a deputado federal. A ação cautelar, com pedido liminar, foi concedida pelo juiz Claudio Cesare Braga Ferreira. O ex-gestor argumentou que teve todas as contas da sua administração aprovadas e que era necessária a correção. A alteração pretende evitar dano à candidatura do petista à Câmara Federal. Luiz Caetano figurou a lista de impugnados da PRE junto com 29 pleiteantes a deputado estadual e federal. A Justiça também determinou a correção da informação de outra ex-prefeita petista, Moema Gramacho (PT), também declarada pela promotoria impugnada pela rejeição de contas. (Bahia Notícias)

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IMAGEM DO DIA PELO MUNDO

Ilha Qeshm no Estreito de Ormuz, Irã. Combinação de duas imagens obtidas pelo satélite Landsat 7.

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Atividade física por 15 minutos diários ajuda a reduzir risco de morte em 14%

Pode parecer pouco, mas 15 minutos diários de exercícios são capazes de reduzir o risco de morte em 4% e de falecimento por algum tipo de câncer em 1%. O resultado independe da idade, do sexo ou de problemas cardiovasculares, segundo estudo realizado por médicos do Instituto Nacional de Pesquisa da Saúde de Taiwan e da Universidade Nacional do Esporte de Taiwan. Por oito anos, os pesquisadores acompanharam a vida de mais de 400 mil pessoas, para descobrir se praticar exercícios por menos de 150 minutos semanais, recomendados, ainda poderiam trazer benefícios à saúde. A conclusão foi que se os indivíduos sedentários praticassem diariamente um pouco de atividade física seria possível diminuir uma a cada seis mortes. 
Os médicos dividiram os participantes em cinco categorias, de acordo com o nível de exercícios praticados por eles: inativos ou de atividade baixa, média, alta ou muito alta. O resultado foi surpreendente: os pertencentes ao grupo de baixa atividade, que se exercitavam uma média de 92 minutos por semana (15 minutos diários) apresentaram um risco de mortalidade por qualquer causa 14% menor que os inativos, além de risco de mortalidade por câncer 10% menor e uma expectativa de vida de três anos a mais. De acordo com os autores da pesquisa, saber que apenas 15 minutos diários de exercício podem reduzir significativamente o risco de falecimento de um indivíduo pode motivar mais pessoas a praticar uma pequena quantidade de atividade física diária. Além de fazer bem para a saúde, praticar exercícios aumenta a sensação de bem-estar.

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Exame de HPV pode ser mais efetivo do que papanicolau para prever risco de câncer

Um novo estudo mostrou que fazer um exame para detectar o papilomavírus humano (HPV) pode ser a melhor forma para verificar se uma mulher apresenta risco de desenvolver câncer de colo do útero. A pesquisa foi publicada na última sexta-feira, no periódico Journal of the National Cancer Institute. O exame de HPV pode ser mais eficiente do que o papanicolau na prevenção do câncer de colo do útero O exame tradicionalmente utilizado para procurar anomalias no colo do útero é o papanicolau, no qual os médicos coletam células do local para análise. De acordo com a pesquisa, porém, o teste de HPV, infecção sexualmente transmitida mais comum, é uma forma mais confiável de avaliar o risco de uma mulher desenvolver câncer de colo do útero nos três anos seguintes ao exame, comparado ao papanicolau. Pesquisadores estimam que cerca de 90% dos casos de câncer de colo do útero sejam causados pelo HPV. Como o vírus não costuma apresentar sintomas, a maioria das pessoas não sabe que está infectada. No estudo, pesquisadores utilizaram dados de mais de 1 milhão de americanas de 30 a 64 anos que se submeteram ao papanicolau e ao teste de HPV de 2003 a 2012. Eles acompanharam aquelas que tinham resultados negativos para verificar se elas desenvolveriam o câncer nos três anos seguintes ao papanicolau ou ao teste de HPV, e analisaram também quantas manifestaram a doença nos cinco anos posteriores aos dois exames combinados. Cerca de 20 mulheres a cada 100.000 desenvolveram o câncer nos três anos seguintes a um exame de papanicolau com resultado negativo, enquanto 11 tiveram a doença durante os três anos posteriores a um exame de HPV negativo. Cerca de catorze pacientes a cada 100.000 desenvolveram câncer nos cinco anos seguintes aos dois exames darem negativo. Para os autores, essa descoberta não significa que o papanicolau deixará de ser utilizado. Ele pode ser útil para acompanhar pessoas que têm HPV, e por isso mais chances de desenvolver o câncer.

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Amigo confirma que Shakira está grávida pela segunda vez

Ao que parece a cantora Shakira está mesmo à espera do segundo filho do casamento com o jogador Gerard Piqué. Quem confirmou a informação foi o cantor colombiano Carlos Vive, grande amigo da loira. Segundo o site da revista 'Heat', ele fez o anúncio durante a cerimônia de uma premiação em Miami. "Sim, ela está grávida e muito feliz", contou ele. Uma fonte próxima a Piqué também comentou sobre os boatos de uma suposta gestação de Shakira. O rapaz disse em entrevista à 'Fox News' que o casal "terá que comprar roupas na cor rosa durante o outono" no hemisfério norte, dando a entender que a artista está à espera de uma menina e que ela deve nascer entre setembro e dezembro. Shakira e Piqué já são pais de Milan, de 1 ano. Os rumores sobre a nova gestação da cantora surgiram durante a apresentação dela na final da Copa do Mundo, no Rio de Janeiro. Na ocasião, seguidores estranharam o fato dela estar com uma barriguinha mais saliente.

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Computadores do Planalto editaram Wikipédia em prol de Dilma e Padilha

Computadores do Planalto foram usados para editar páginas na enciclopédia colaborativa Wikipédia em prol da presidente Dilma Rousseff e de seu ex-ministro da Saúde Alexandre Padilha, candidato do PT ao governo de São Paulo. As informações são do jornal Folha de S. Paulo. A Wikipédia registra todos os endereços de IP de computadores que realizam alterações em suas páginas. A reportagem do jornal cruzou esses dados com os endereços de IP registrados em nome do Serviço Federal de Processamento de Dados (Serpro) e da Presidência da República - e detectou que, entre 2008 e 2014, páginas foram modificadas por onze computadores do governo para inclusão de elogios e exclusão de críticas a petistas. E também para atacar o ex-governador de São Paulo José Serra, em 2010, quando o tucano era adversário de Dilma na corrida ao Palácio do Planalto. Segundo a Folha, as alterações foram desfeitas por outros usuários da rede, porque feriam as regras de uso da enciclopédia virtual. Em 2013, por exemplo, uma conexão de internet da Presidência foi utilizada para remover da Wikipédia trecho sobre suspeitas de corrupção na Funasa quando Padilha integrava o órgão. Segundo o jornal, o trecho suprimido foi o seguinte: "Em maio de 2013, iniciam investigações mediadas pelo Procurador-geral da República, Roberto Gurgel, por suspeitas de irregularidades na Funasa em 2004, quando Padilha era diretor de Saúde Indígena do órgão ".

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Dicas para redução de custos

Li um texto na internet, não lembro em qual site, de autoria de Rieva Lesonsky. Apesar de não lembrar se já havia lido algo dela, muito menos, de saber quem é, guardei o texto que falava de algumas ações que podem ser implementadas, nas empresas, para redução de custos. São ações simples, algumas de conhecimento geral, mas que, muito de nós, empresários, teimam em não colocar em prática. 

Vivemos um período de alta concorrência, em praticamente todos os setores da economia, e mesmo atuando em ramos onde a concorrência se dá pela diferenciação, a gestão de custos é fator decisivo.  

Todos nós sabemos que o lucro é o que nos resta após arcarmos com todos os nossos compromissos com fornecedores, clientes, colaboradores, governo, dentre outros. É nossa remuneração pelo trabalho executado, pelo serviço que prestamos a sociedade e pelo risco que temos como investidores. LEIA MAIS...

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Celular de garota explode e pega fogo durante a noite

Uma adolescente americana ficou apavorada ao acordar com o seu celular pegando fogo. A jovem moradora de Dallas (Texas, EUA) colocou o aparelho de modelo Samsung Galaxy S4 embaixo do travesseiro e acordou ao perceber que ele aparentemente havia explodido. Em entrevista ao KDFW, Ariel Tolfree, de 13 anos, contou que o aparelho acabou escorregando para a parte de baixo do travesseiro quando ela adormeceu. No meio da noite, ela sentiu um cheiro de queimado. "Eu não importei muito no início e até voltei a dormir, mas depois acordei e vi que o aparelho estava completamente queimado e derretido", contou. O aparelho teve perda total. Em abril, um recall de baterias do mesmo modelo utilizado pelo celular de Ariel foi feito nos Estados Unidos, porque um relatório informou que a peça corria risco de inchar e explodir sem causa aparente. Indignado, o pai de Ariel procurou a Samsung, que alegou não ter nenhuma responsabilidade pelo tipo de bateria usado no modelo, já que não se tratava de uma peça original. Ainda assim, a empresa se ofereceu para reparar os danos do aparelho, além de bancar o reparo da cama e do travesseiro da garota. Ariel não teve nenhum ferimento. (Globo)

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